Новости

Эмоциональная зависимость, её воздействие на качество жизни и психическое здоровье человека

Эмоциональная зависимость, её воздействие на качество жизни и психическое здоровье человека

Эмоциональная зависимость, её воздействие на качество жизни и психическое здоровье человека

13 ноября 2025 года в Тамбовском филиале Российского нового университета состоялась встреча-беседа студентов очной формы обучения с Полухтиным Дмитрием Борисовичем – клиническим психологом общества «Общество, трезвость и здоровье». Тема беседы с обучающимися – «Эмоциональная зависимость отношений», цель – повышение эмоциональной грамотности, укрепление психологической устойчивости, выстраивание здоровых и равноправных отношений.

Эмоциональная зависимость в отношениях — это деструктивное состояние, при котором человек теряет чувство собственной целостности и самодостаточности, ставя своё эмоциональное благополучие полностью в зависимость от другого человека. Счастье и самооценка зависимого человека становятся напрямую связанными с мнениями, настроениями и поведением партнёра, что часто сопровождается страхом отвержения, потерей собственных интересов и размытием границ между «я» и «мы». Основные признаки эмоциональной зависимости включают постоянную тревогу по поводу отношений, страх одиночества и чрезмерное стремление к контролю над партнером. Важным аспектом является наличие повторяющихся моделей поведения, когда человек жертвует своими потребностями и интересами ради сохранения отношений, даже если они становятся токсичными. Эмоциональная зависимость может оказать глубокое воздействие на качество жизни и психическое здоровье человека. Понимание и преодоление этой зависимости крайне важно, поскольку она может приводить к хроническому стрессу, проблемам в отношениях и снижению самооценки. Люди, сталкивающиеся с эмоциональной зависимостью, часто оказываются в замкнутом круге неудачных отношений и страданий. Знание признаков и причин этой зависимости, а также методов её преодоления, может помочь не только в улучшении личных отношений, но и в общем повышении качества жизни и психического благополучия. 
В конце мероприятия клинический психолог Дмитрий Борисович Полухтин провел с аудиторией социальный опрос и подчеркнул, что благополучие страны зависит от каждого человека, призвал студентов вести здоровый образ жизни, иметь активную гражданскую позицию, не быть равнодушными и не оставаться в стороне от проблем общества. 
Тамбовский филиал Российского нового университета выражает благодарность Полухтину Дмитрию Борисовичу за многолетнее плодотворное сотрудничество в области сохранения здоровья, предотвращения деструктивного поведения, создания поддерживающей и безопасной среды, а также вовлечения в позитивные занятия и общение студентов РосНОУ.